Body Intense

Anwendungsgebiete

E Elektronische
M Muskel
S Stimulation

20 Minuten
Smart Training

Intensives Training mit geringem Zeitaufwand

Personal Training

Personal Training mit individueller Unterstützung

Gesunder Rücken

Stärken sie Ihre Rückenmuskulatur

Leistungssteigerung
im Alltag

Werden Sie Leistungsfähiger

Muskelaufbau und Bindegewebestraffung

Bauen Sie Muskeln auf und straffen Sie Ihre Haut

Gewichtsreduktion

Kommen Sie auf Ihr Wunschgewicht

Was ist EMS?

Als "EMS-Training" bezeichnet man grundsätzlich eine Stimulation der Muskulatur durch elektrische Impulse. Elektronische Muskel Stimulation (EMS).
Die Effektivität und Wirkungsweise hat nicht nur den Spitzensport überzeugt, sondern wurde auch in mehreren wissenschaftlichen Studien nachgewiesen (Sporthochschule Köln, Universität Bayreuth), welche eine 10 - 20 fach höhere Effektivität als bei einem konventionellen Training im Studio darlegen. Mit Hilfe des miha-bodytech kann nun "Jeder" in den Genuss kommen, gelenkschonend, effektiv und zugleich ohne großen Aufwand zu trainieren. 20 Minuten pro Woche reichen aus um einen hervorragenden Trainingsreiz zu setzen. [mehr]

Wie funktioniert EMS-Training?

Durch das Tragen einer komfortablen Weste können alle großen Muskelgruppen (Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme, Beine), aber auch kleinere, tieferliegende Muskeln (Beckenboden, Rückenmuskulatur, etc.) sowie das Bindegewebe und die Haut elektrisch stimuliert werden. Dies ermöglicht ein äußerst effektives Training. Somit ist es möglich, Ziele wie Körperformung, Gewebestraffung, Schmerzreduktion oder Leistungssteigerung mit geringem Aufwand in die Tat umzusetzen. [mehr]

Muss ich vor EMS Angst haben?

Nein. Die Impulse liegen im sogenannten niederfrequenten Bereich. Sie aktivieren lediglich die Skelettmuskulatur. Die Herzmuskulatur sowie die glatte Muskulatur (Organmuskulatur) werden dabei nicht angesprochen. [mehr]

Fazit

Ob für Leitungssportler oder Amateure, egal welcher Leistungsstand, ob Alt oder Jung, EMS-Training ist die perfekte Methode um seine persönlichen Ziele schnell und effizient zu erreichen. [mehr]

Trainer

Ivana Ilic - Personal Trainer & Studioleitung

Ivana Ilic

Personal Trainer und Studioleitung
Bielefeld

Christoph Langer - Personal Trainer

Christoph Langer

Personal Trainer
Bielefeld

Yarkin Rodriguez Feraud - Personal Trainer & Studioleitung

Yarkin Rodriguez Feraud

Personal Trainer und Studioleitung
Gütersloh

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je Training und Woche

Standort Bielefeld

Kontakt Bielefeld

Body Intense
August-Bebel-Straße 117
33602 Bielefeld
Mo bis Fr: 10 bis 19 Uhr
Mo bis Sa: 10 bis 16 Uhr
Zusätzlich nach persönlicher Absprache

Standort Gütersloh

Kontakt Gütersloh

Body Intense
Blessenstätte 30
33330 Gütersloh
Mo bis Fr: 10 bis 19 Uhr
Mo bis Sa: 10 bis 16 Uhr
Zusätzlich nach persönlicher Absprache

Standort Castrop-Rauxel

Kontakt Castrop-Rauxel

Body Intense
Biesenkamp 25
44575 Castrop-Rauxel
Mo bis Fr: 10 bis 19 Uhr
Mo bis Sa: 10 bis 16 Uhr
Zusätzlich nach persönlicher Absprache

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Fax: 05 221 / 348 408
E-Mail: franchise@body-intense.com